Quando os sintomas respiratórios ocorrem, poucas coisas são mais calmantes do que o ar quente e úmido de um umidificador. Mas para muitas pessoas, um umidificador falha em fornecer alívio adequado. A adição de óleo de eucalipto à água no umidificador é uma maneira de aumentar os benefícios imediatos, mas é melhor conhecer os fatos antes de usá-lo para evitar causar danos ao seu umidificador ou a si mesmo.
Componente químico ativo
O cineol é o componente químico ativo do óleo de eucalipto e é responsável por seu aroma característico. Quando inalado, o cineol atua como um agente expectorante e anti-inflamatório, que ajuda a soltar e remover o muco. O óleo de eucalipto puro e não diluído pode provocar dores de cabeça quando inalado diretamente, por isso funciona melhor quando adicionado à água de um umidificador, uma vez que pequenas quantidades inaladas por um longo período de tempo têm menos probabilidade de causar desconforto.
Uso
O óleo de eucalipto pode ser adicionado a um umidificador de uma das duas maneiras com igual eficácia. O método mais simples é colocar 4 ou 5 gotas de óleo no reservatório de água do umidificador, onde ele será vaporizado com a água. Outro método inclui embeber uma bola de algodão no óleo e colocá-la no reservatório. Ambos funcionam bem, mas o método da bola de algodão cria um perfume mais forte, pois se difunde na água ao longo do tempo.
Considerações
As partes plásticas da maioria dos umidificadores sofrerão danos ao longo do tempo se expostas a muito óleo essencial. Isso pode ser evitado limpando cuidadosamente todas as partes do umidificador após cada uso com água morna e sabão. Se o resíduo permanecer, uma solução de 1 parte de vinagre branco diluído em 9 partes de água quebrará o óleo e limpará o resíduo com mais eficiência, mas isso deve ser feito com moderação, pois o vinagre também pode degradar o plástico se usado com muita frequência.
Possíveis efeitos colaterais
O efeito colateral mais notável do uso de óleo de eucalipto em um umidificador é a irritação dos olhos, pele ou membranas mucosas. Normalmente, os efeitos colaterais surgem quando o óleo é usado em uma concentração muito alta e pode ser evitado usando apenas algumas gotas de cada vez. Embora normalmente seja seguro para a maioria das pessoas, sempre tenha cuidado ao usar remédios à base de plantas para evitar reações alérgicas potencialmente perigosas.
